• Jede Woche steht ein neuer Schwerpunkt im Mittelpunkt, der deine Yoga-Praxis vertieft.
• Jede Einheit dauert 70 Minuten und findet live via Zoom statt.
• Aktivierende Elemente aus dem Hatha Yoga: Kräftige deinen Körper mit bewussten Bewegungen, die Stabilität, Flexibilität und innere Balance fördern.
• Ganzheitliche Praxis: Verbinde Atem, Bewegung und Achtsamkeit, um Verspannungen zu lösen und dein Wohlbefinden nachhaltig zu steigern.
• Ich empfehle, die Kamera anzuschalten, damit ich dich besser unterstützen und Tipps geben kann, wie du deine Praxis verbessern kannst.

Für wen ist dieser Kurs geeignet?
Dieser Kurs ist ideal für dich, wenn du…

• einen Ausgleich zum stressigen Alltag suchst, 
• deine Beweglichkeit verbessern möchtest und Stabilität suchst.
• Dich leichter, jräftiger und ausgeglichener fühken möchtest.
• ode einfach eine sanfte, aber wirkungsvolle Yoga-Einheit erleben möchtesst.  

Deine Buchungsmöglichkeiten..

fester 7er Block: € 70,-                                                     

Tauche in unser 7-wöchiges Yoga ein. Dieses Paket beinhaltet alle 7 Termine.

Die Termine finden am Mo, 13.01, 20.01, 27.01, 03.02, 10.02, 17.02, 24.02 statt.

flexibler 4er Block: € 45,-
du erhältst einen flexiblen 4-er Block, mit dem du dir deine Yoga-Stunden nach Belieben aussuchen kannst. 

Drop-In Stunde: 
Teste mein Angebot ganz unverbindlich mit meiner Drop-In Stunde für nur € 12,-. 
 

Bist du dabei? 😍

Anmeldung unter silyoga web.de oder mobil 0176 32732450. 

Ich freue mich auf dich! 

Deine Silke